Girdi yapan mehmet Özyürek

, , ,

YAĞ YAKICI DETOKS SUYU…

C vitamini ve enerji deposu, harika doğal içecek… Yağ yakıcı detoks suyu tarifi Malzemeler:1/2 greyfurt1/2 limon1-2 yaprak taze nane2 adet taneli karabiber1 litre su Hazırlanışı:Oda sıcaklığındaki 1 litre suya tüm malzemeleri doğrayarak ekleyin. 30 dakika bekletip, gün boyu tüketin. Afiyet olsun… İlgili Makaleler / Haberler/Kaynakça: Prof. Dr. Turan Baytop Türkiye de Bitkilerle Tedavi Ayhan Yalçın […]

,

HİBİSCUS&ÇİLEKLİ MOCKTAİL; ÇİLEKLİ NEFİS MEYVELİ KOKTEYLİ

Malzemeler:2 yemek kaşığı hibiscus çayı5 adet çilek1/2 limonun suyu3 yemek kaşığı balMaden suyu Hazırlanışı:Hibiskus Çayını 500 ml sıcak su ile demleyip soğutun. Çilek, bal ve limon suyu ile birlikte blender’dan geçirin. Karışımdan bardağınıza dilediğiniz kadar koyup, üstünü sade maden suyu ile tamamlayın. Afiyet olsun… İlgili Makaleler / Haberler/Kaynakça: Prof. Dr. Turan Baytop Türkiye de Bitkilerle […]

, ,

TATLI İSTEĞİNİ AZALTAN DETOKS SUYU; BAHARATLI YEŞİL SMOOTHİE TARİFİ…

Tatlı isteğini azaltan detoks suyu tarifi Malzemeler:1 adet elma (kabuklu)1 çubuk tarçın1 dilim zencefilBirkaç adet karanfil1,5 litre su Hazırlanışı:Tüm malzemeleri doğrayıp 1,5 litre suya ekleyin. İr gece demleyin ve ertesi gün hazırladığınız suyu gün boyu tüketin. Tatlı isteğini bastırır, abur cubur isteğini azaltır. Çok iyi bir ödem atıcı, idrar söktürücü, metabolizma hızlandırıcıdır… Afiyet olsun… İlgili […]

, ,

DETOKS SUYU

Kilo vermenin harika bir yolu… Malzemeler:1,5 lt su1 tatlı kaşığı çörek otu yağı1 dilim zencefil5-6 top karabiber2 çubuk tarçın2 dilim salatalık5-6 dal nane2 dilim limon1 yemek kaşığı elma sirkesi Hazırlanışı:Tüm malzemeleri karıştırıp, 1 gece dinlendirin ertesi gün sıcak yaz günlerinde buz ile servis ederek gün içinde tüketiniz… Çok iyi bir ödem atıcı, idrar söktürücü, metabolizma […]

,

MÜRVER VE DOĞAL ŞUPUP TARİFLERİ

Bir danteli andıran güzelliği, hoş aroması, güçlü içerikleriyle mürver çiçekleri hem mutfakların hem de doğal ecza dolaplarının yeni gözdesi olmaya aday. Diğer İsimleri: Mürver, kara mürver, Hıdırlez çiçeği, patlangoz, elder, liyor, telligelin, hekimana, Latince Adı: holunderblüten / holunderbeeren Bileşim: Sabit Yağlar ve alkaloitler Hanımeligiller familyasından olan mürver çiçeği Avrupa ve Kuzey Amerika’da yaygın olarak yetişiyor. Türkiye’de de rahatça […]

,

YULAF SÜTÜ VE KOLESTROL…

Badem sütü veya pirinç sütünü duymuş olabilirsiniz, ama yulaf sütünü duydunuz mu? Bu süt, lezzeti ve etkileyici besin profili nedeniyle bu günlerde süpermarket raflarında giderek yaygınlaşıyor. Aynı zamanda diyet kısıtlamaları veya alerjileri olanlar için idealdir, çünkü doğal olarak süt, laktoz, soya, fındık ve glüten içermez; yulaf doğal olarak glütensizdir. Yulaf Sütü Evde nasıl yapılır? Son […]

ANDIZ KOZALAĞI ŞİFA KAYNAĞI :

Andızın kozalakları, yüzyıllardır doğal şifa kaynağı olarak kullanılıyor:-ASTIM -NEFES DARLIĞI-ÖKSÜRÜK VE BALGAM SÖKTÜRÜCÜ-KIŞ HASTALIKLARINI TEDAVİ EDİCİ -BİTKİ İDRAR SÖKTÜRÜCÜ, -İDRAR YOLLARINI DEZENFEKTE EDİCİ, -HAZMI KOLAYLAŞTIRIR. -TERLETİCİ, MİDEVÎ VE ANTİSEPTİK ÖZELLİKLERE SAHİPTİR.  Romatizmadan şeker hastalığına, idrar yolları iltihabından astıma bir çok hastalıkta tedavi edici özelliği olan andız kozalağı, son zamanlarda endüstriyel ürüne dönüştü. Pekmezi yapılan andız kozalağı, içerdiği esansiyel yağlar nedeniyle […]

,

Ağrı Dindirme Garantili 7 Eklem Güçlendirme Egzersizi

Eklem ağrıları çoğunlukla yaşlı insanlarda görülse de aslında bu durumun yaşla doğrudan bir ilgisi bulunmuyor. Kimi zaman vücutta şişme, karıncalanma ve uyuşma gibi şikayetlerle beraber görülebilen eklem ağrıları, yaş faktörünün yanı sıra; daha önce kaza geçirmiş ve vücudunda fiziksel bir iz kalmış hastalarda, aşırı kilolu insanlarda ve ani hareket sonrası sakatlanma durumlarında da gözlemlenebilir. Tüm […]

Kolajen Nedir, Kolajenin faydaları nelerdir?

Kolajen, bağ dokusunun bir parçası olarak tüm vücutta en fazla bulunan bulunan proteindir. En başta deri olmak üzere dokularımızın dayanıklı, canlı ve esnek olmasını sağlar. Bağ ve bağ dokularını oluşturan kolajen, birleştirici bir tutkal görevi üstlenerek cildimize yaşlanma karşıtı bir destek oluşturur. Kolajen vücutta fibroblast olarak isimlendirilen hücreler tarafından üretilir. 25-30 yaşından itibaren vücutta kolajen sentezi yavaşlar ve toplam […]

ANASON YAĞININ FAYDALARI

Latince Adı: OLEUM ANİSİ Bileşim: Sabit Yağlar ve alkaloitler Tıbbi Kullanımı: Sinir sistemi uyarıcısıdır.   Anason yağının faydaları Sinir sistemi uyarıcı etkisi vardır. Gaz söktürücü, hazımsızlık, şişkinlik gidericidir. İştah açıcı özelliğe sahiptir. Anne sütünü artırır. Selülit tedavisinde kullanılır. Uyku vericidir. İshali ve kusmayı keser. Sakinleştirici etkisi nedeniyle sinirleri yatıştırır, ağrıları hafifletir, baş ağrısına da iyi gelir. […]